هل المشكلة في الطعام فقط؟ الصورة الأكبر لصحة الجهاز الهضمي

كثيرون يجربون حذف طعام تلو الآخر بحثًا عن سبب الانتفاخ أو اضطراب الهضم، دون تحسّن حقيقي. السبب أن الجهاز الهضمي حساس لعوامل لا علاقة مباشرة لها بالطعام نفسه.

“الجهاز الهضمي لا يستجيب للطعام فقط — بل لحالة الجسم بأكملها.”